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정말 신기하죠? 먹어도 살안찌는 음식 요즈음처럼 옷 얇아질때는 아주 간절해요. 먹어도 살안찌는 음식 기억했다가.. 몸매라인 좀 살려보아요. 이 멋진 음식은 다름 아닌 양배추, 고추, 녹차 인데요. 양배추는 먹어도 살안찌는 음식이라네요. 칼륨이 양배추에 함유되어있어 배설을 촉진시켜준다고 하는데요 짠음식 먹었을때 붓는것도 막아주고 말이죠. 양배추 많이 먹어야 할듯. 포만감도 빠르게 느끼게 해줘서 다이어트에 좋다고 하네요. ㅋㅋㅋ 고추 역시 캡사이신 성분으로 지방이 연소되어 지방을 태워 없애죠. ㅋ 비타민도 생각보다 아주 많은데요, 면역력을 높여주기도 하고.. 오~~~ 붉은고추는 3칼로리 밖에 안된다고 해요. 그리고 녹차. 녹차는 이미 다이어트 음식으로 많이 알려져있는데 녹차가 카테킨 성분으로 인해 콜레스테롤..
정말 희망사항 아닐까요? 쉽고 빠른 배부른 다이어트 쉬우니깐 좋고 효과 빠르니깐 더 좋고 배부르다니깐 실패하지 않을것 같고. 이렇게 하기 위해선 섬유질을 많이 먹으라고 하네요. 영국 임피어리얼 컬리지 영양학교수 개리 프로스트 박사가 섬유질을 섭취하면 반식욕분자로 알려진 아세테이트라는 물질이 분비되어 식욕이 억제한다고 하는데요~~~ 아~~~ 은근 끌리네요. 연구팀이 쥐를 두그룹으로 나누서 실험했는데 한그룹은 치커리, 사탕무등이 있는 식이섬유 포함 고지방식을 주고 한그룹은 이눌림 포함이 안된 고지방식을 주었다죠. 그 결롸 치커리, 사탕무 등 이눌린 포함식사를 한 쥐가 덜먹고 덜 쪘다고해요. 스캔을 해니 아세테이트가 간,심장을거쳐 사상하부라 불리는 배고픔을 관장하는 뇌로 들어갔다는거죠. 견과류, 사과, 블루베..
영통에서 유일하게 여의사 선생님이 계신곳 수원성형외과 피부과 겨드랑이제모 하러 갔지요. 제모비용 구천구백원. 홈쇼핑에서 좋은 상품 착하게 파는 느낌? 수원 제모 하는곳 알아보았는데 다들 비슷한 레이저, 똑같은 레이저가지고 가격은 천차만별. 이럴수 있는건지... ▼ 고은미인의원 홈페이지에서 캡쳐 역쉬나.. 착하고 합리적인 제모비용. 서서히 더워지기 시작해서 여름옷을 꺼내다보니 팔을 들어올리면 삐죽나와 인사하는 나의 털 학생때는 제모크림이나 왁싱가지고 했는데 털이 녹으면서 피부에도 굉장히 안좋은듯 하고 냄새도 찜찜. 그러다 그다음 제모에 이용된건 일회용 면도기 비누 묻혀서 사~~악 긁어주면 깨끗 시간이 지나다보니 착색도 일어나고 겨드랑이 땀구멍도 커지고.. 오히려 창피해지더라구요. 털이 자랄때마다 해야 하니..
초등학교 들어가기 전부터 안경을 끼던 저. 약간의 난시가 있어 그 당시에는 안경이 최선이었죠. 중간에 렌즈로 바꿔볼까 했는데 관리가 안되서.. 흑.. ㅠ.ㅠ 대학생이 된후 라식과 라섹수술 알게 되었고 부평안과 추천으로 가보게 되었어요 조금 떨리기도 했지만 이제는 안경을 벗고 싶기도 하고 무엇보다 걱정되는건 면접 때문에 안경이 플러스가 되진 않은것 같더라고요. 부평안과 가서 라섹수술 한 친구들 말로는 세상이 그리 밝을수 없다 하고... 화장할때도 너무 편하다 하고.. 사실 안경쓰면 눈화장 안해도 됨. 안보임. 근데 제가 약간의 난시가 있어서 걱정했더니 라섹수술 난시라도 괜찮다 하대요. 위치알아서 갔는데.. 아... 예약하고 올걸.. ㅠ.ㅠ 무지 많은 환자들. 접수해놓고 대기실에 앉아있는데 텔레비젼도 보고 ..
런닝맨에 나왔을때 야구도 모르더니 수지 LA 다저스 시구라니.. 완전 좋겠음. 그동안 모델로 활동하고 있던 패션브랜드 MLB 광고영상에서도 류현진과 LA 다저스 응원하는 모습을 보였는데 정말 이러다 두분이서 얼레리꼴레리~~하는거 아닐까요? 류현진이 한인터뷰에서 수지가 자신의 경기에서 시구했으면 좋겠다. 고했는데... 오~~~~ 드뎌 5월 27일 LA 다저스와 신시네티 레즈경기에 시구자로 나선다고 하네요. 스포츠브랜드 MLB 이벤트로 진행된다는데.. 완전 부러비.. ㅠ.ㅠ 뭐든 예쁘고 볼일 예뻐져야지... ㅠ.ㅠ
쌍꺼풀 수술은 이미 대중화된 수술. 이제는 애교살로 옮겨지고 있는데요, 눈밑애교살. 연예인들 살펴보면 쌍꺼풀은 없어도 애교살은 있죠. 애교살 지존이라 하는 이효리, 신민아, 이나영 등 모두 쌍꺼풀보다는 눈밑 도톰한 애교살이 예뻐 사랑받는 연예인이라 할수 있을것 같아요. 웃을때 그 모습은 완전히 지존. 그 진가를 확실히 발휘하는데 사랑스럽지 않은 표정이 절대 아니죠. 사랑하지 않을수 없는 표정인데요, 애교살은 나이보다 훨씬 어려보이게 해주고 귀여운 인상도 주고 생기있어 보이고 웃을때 특히 예뻐보이죠. 쌍꺼풀수술처럼 남녀노소 모두에게 인기있는 매력포인트 쌍꺼풀수술이 대세일때 애교살은 부어보인다는 이유로 제거 수술의 대상이기도 했지요. ㅋㅋㅋ 과다한 눈꺼풀주위의 지방은 부어보이고 무거워보이고 썩 좋아보이진 않..
수원성형외과 쌍수 했지요~!!! 바라던거. 동생은 재수술했지용~~~ 제가 부러버서. 그래서 오늘 자연유착쌍꺼풀전후사진 올려볼까해용. 자연유착쌍꺼풀 하면 영통고은미인의원 알아주쟎아요. 가격도 50만원의 행복한 시술비. ㅋㅋㅋ. 원장님께서 강남에서 눈이랑 지방쪽 오랜기간 센터에 계셔서 디자인이 세련되었다고 이야기가 많이 나오더라구요. 저야 뭐... 여기 다니면서 뷰티에 관심이 들었고 매니아가 되었으니.. 수원성형외과 재수술 잘하기로도 소문나서 동생이 예전에 쌍꺼풀 수술했는데 한쪽이 찌그러져서 재수술했는데 완전 자연스러움. 오~~~ 놀라면서 사진찍음. ㅋㅋㅋ 쌍수 수술 많이 있는데 그 중에서도 자연유착쌍꺼풀 이것이 요즈음 트렌드죠. 지난겨울에 수능마친 학생들이 이벤트 40만원할때 우르르~~~ 들어올때랑 나갈때..
수원성형외과 자연유착쌍꺼풀 50만원 영통고은미인의원 사람의 인상을 결정짓는데 가장 중요한 역할을 하는것이 바로 눈. 오늘은 수원성형외과 인기이벤트중의 하나인 자연유착쌍꺼풀 50만원 이벤트를 소개해보려해요. 자연유착쌍꺼풀 많이 들어보셨지요? 수원 영통고은미인 성형외과에서 겨울에 수험생 위주의 이벤트를 진행하다 성인분들의 이벤트요청이 많아 수원성형외과 자연유착쌍꺼풀 이벤트 마련되었어요.^^ 사람의 인상을 평가한다는 것이 그렇지만 사람의 인상을 평가할때 가장 높은 비중을 차지하는 부분이 바로 '눈'이죠. 좋은 이미지 개선을 위해 쌍꺼풀 성형을 하시는 분들이 많은데 수원성형외과 쌍꺼풀수술이 이미 대중적이나 가볍게 생각하시는 분들이 많으세요. 하지만, 이 시술이 그리 간단한 수술이 아니예요. 수원성형외과 자연유착..
수원 제모 안아프게 잘하는 곳 어디 있을까요~? 가격까지 저렴한 곳이 있습니다. 곧 봄이 오고 여름이 다가옵니다. 여름이 오면 무엇이 생각나세요? 바로 노출! 깔끔한 현대 여성이라면 노출시 보송보송한 피부를 자랑합니다. 보송보송한 피부라면 제모가 필수! 평생 보송 보송한 피부를 위해 제모 받아보세요. 다가오는 여름에도 매끈한 피부로 자신감도 업업! 제모는 물론 간단한 주사를 통해서도 겨드랑이 땀도 지켜드립니다. 주사 한방을 통해 겨드랑이를 뽀송뽀송하게 만들어 드립니다. 땀을 분비하는 신경을 마비시켜 겨드랑이 땀이 줄여듭니다. 합리적인 가격은 물론 제모 전용 레이저를 사용하기 때문에 부작용도 전혀 없답니다. 또한 남 선생님에게 하면 조~~금 부담스러우시죠 >_
별에서 온 그대 14회,15회 줄거리 2월 5일 방송된 별에서 온 그대 14회는 천송이에게서 이재경을 떼어내기 위해 스스로 검찰에 출두한 도민준의 모습이 나왔습니다. 이재경은 도민준의 정체를 알고 그의 능력에 대항하기 위해서 자신의 힘을 들어냈습니다. 도민준은 한유라 자살 사건 등 모든 사건의 범인을 자신인 척 하고 천송이를 지키려 했습니다. 이재경은 도민준의 제안을 받아들이는 척 하면서도 천송이 목숨을 위협하였으며 유석이 청평 별장까지 알아내자 자신의 흔적을 모두 지웠습니다. 이렇게 도민준은 천송이의 뒤에서 그녀를 지켜주면서 냉정하게 굴었습니다. 하지만 천송이의 목숨이 위험하다는 소식을 듣고 초능력까지 써서 천송이에게 달려갔습니다. 이재경을 고층 건물에 떨어뜨려 위협을 하면서도 결국 죽이지 못했습니다...
제가 가끔 다니는 고은미인 의원에서 봄을 맞아 초특급 저렴 이벤트 를 한다네요 더이상 고민하지 마세요 움하하! 이곳 저곳 검색도 해보고 비교도 해봤는데 이보다 파격적인 가격은 없더라구요 ㅋ.ㅋ 봄이라고 제대로 행사하네요~ 고은미인의원은 수원에 위치해 있죠 ㅎ.ㅎ 간단한 시술보다 수술 그리고 피부 관련까지 못하는게 없는 여자에게 꼭 필요한 병원이더라구요. 이벤트 한다고 해서 제가 어떤 어떤 시술을 어떤 가격에 진행 중인지 가져왔답니다. 자연유착쌍꺼풀은 50만원 콧대와 코끝까지 같이 하는데 180만원 가슴 성형은 480~580만원 완전 저렴하네요^^* 특히나 썽꺼풀 대박! 제 친구들 마구마구 소개시켜 줘야겠어요. 사각턱 보톡스 데이라고 매주 수요일에는 정품 정량을 10만원이라고 하네요. 저 예전에 30만원 ..
종아리 보톡스 한방이면 날씬한 다리를 만들수 있답니다. 꿈이 아니예요 +_+ 많은 여성분들이 다리가 예뻐보이고 싶어서 치마를 입기도 하죠. 그만큼 종아리에 신경이 쓰이는 사실 종아리 보톡스 가격 정보를 통해 공유해보세요. 근육이 발달하거나 선천적으로 두꺼운 사람들이 많습니다. 또한 잘못된 보행습관으로 알 근육이 발달할수도 있습니다. 그런분들은 보톡스 주사 한방이면 근육이 풀리고 그 근육을 사용하지 않게 되면 근육의 크기가 줄어들어 매끈한 종아리가 만들어 집니다. 굵기자체를 가늘하게 해주는 시술이기 보다는 튀어나와있는 흉한 근육을 교정해주는 시술입니다. 종아리 라인이 아주 매끄러워 지면 치마를 입을때도 자신감이 생기겠죠?? 한번 시술을 받고 재 시술까지 받으면 좀 더 나은 효과를 기대하실수 있습니다. 종아..
코 필러 평범한 코가 오똑해지는 시술 요즘 연예인들은 코는 오똑하고 얼굴은 작죠. 코만 오똑해도 입체적인 변화로 인해서 얼굴까지 작아보이는 효과까지 나올수가 있습니다. 코가 오똑해지면 세련되면서도 스림해지며 훨씬 귀티나는 이미지로 바뀐다는 사실! 예전에는 코를 높이려면 절개를 해야하고 마취를 해야하고 수술을 해야만 했잖아요. 하지만 이제는 연골 없이 절개 없이 초 간단하게 성형할수 있답니다. 주사 한방으로 짧은 코나 휜코, 낮은 콧대까지 교정할수 있다는 사실! 수술은 무섭지만 코는 예뻐지고 싶으신 분들이나 코 컴플렉스가 있는 분들 수술 하기에 시간이 부족해서 짧은 시간에 간단하게 시술하고 싶은 분들께 추천해드려요. 가장 보편적이고 대표적인 필러 시술은 바로 코! 고은미인의원에서는 정품과 정량만을 사용하여..
따뜻한 말한마디 15회 줄거리 6자대면 진실 1월 27일 방송된 따뜻한 말 한마디 15회에서는 송민수가 모든 사실을 알게 되었습니다. 사랑하는 여자가 있지만 누나를 위해서 송민수는 "우리 헤어지자. 남자 여자 헤어지는데 무슨 이유가 있어? 마음이 변했어" 라고 매몰차게 이별을 선언 하였습니다. 울며 매달리자 "분명히 말해두는데 헤어지는 건 내 선택이야 더 이상 운명한테 끌려다니지 않아. 내 의지야. 그러니까 너도 받아들여" 라고 차갑게 말하였습니다. 그러자 나은진은 "내 동생 어떻게 해? 내가 잘못했어 내 동생은 아니잖아. "라고 자책하기 시작 하였습니다. 누나 부부이 평화를 위해 이별을 결정하는 송민수의 눈물에는 슬픔이 가득 하였습니다. 나은영은 "헤어질떄 헤어지더라도 이유 가르쳐 줘야 하지 않냐"고 ..
탱탱한 피부 탄력을 갖고 싶은데 나이가 들수록 피부가 쳐지죠 T_T 너무 속상해서 좀 찾아보니까 피부 탄력 을 갖을수 있는 시술이 있다고 하네요. 주름은 쫙쫙 펴주고 얼굴은 업시켜 주는 빠르고 안전한 리프팅이 있다고 합니다. 각져보이는 얼굴 라인 역시 V라인으로 변신 가능! 노화에 굵은 주름이 생기신 노년층에게 더욱 더 큰 효과를 주는 시술 방법이라고 합니다. EZ 리프팅은 안정성을 인증 받은 실을 피부 안으로 넣은 다음 쳐진 피부를 올려주는 시술이라고 해요. 그 특징으로는 작은얼굴 효과와 얼굴형의 변화를 주며 간단한 시술이지만 반영구적으로 오래 간다고 합니다. 또한 가장 좋은 점은 흉터가 남지 않는 다는 사실! 나이가 들수록 턱살등 때문에 얼굴은 커보이고 얼굴살은 처지기까지 하잖아요. 하지만 리프팅 시..
미인주사로 눈가주름이 없으면 훨씬 어려보여요. 기초 화장품만 발라도 탱탱했던 예전과 달리 나이가 많이 들수록 눈가 주름이 많아지죠? 그래서 오늘은 여러분의 눈가에 자리잡은 눈가를 싹 지워드릴수 있는 보톡스를 소개시켜 드리려구요. 평소에 자주 웃거나 인상을 쓰고 있을때 또는 피부탄력이 저하되고 콜라겐 생성이 부족할떄 수면량이 부족하거나 피부가 건조할때 턱을 괴거나 높은 베개를 사용할때 등등 눈가에 주름이 자주 생깁니다. 보톡스를 통하면 피부의 탄력을 높여주고 눈가의 주름도 함께 개선해 주는 시술 효과가 있습니다. 주름 발생 초기단계라면 깊게 자리 잡은 주름까지 깨끗하게 개선해주는 효과가 있습니다. 눈가,미간,이마,팔자주름 등등 효과를 볼수 있으며 쳐져서 속상했던 피부의 탄력도 회복시켜 드려요. 보톡스는 대..
수원애교필러 성형외과 다크서클없애기 환한얼굴 딱딱하고 고집스러운 이미지를 가지고 계신다면~ 본의 아니게 오해를 산 일이 많으시다면 수원애교필러 잠시 주목해주세요. 다크서클없애기 고민중이시라면 수원성형외과에서 말씀드리는 환한얼굴 만들어주는 애교필러 한번 고민해보실까요? 모 CF에서 다음과 같은 카피를 이야기한적 있죠. " 눈 밑을 밝혀야 얼굴이 화사해진다 " 네. 그말처럼 눈밑이 어두우면 아무리 얼굴이 희고 이목구비가 뚜렷해도 어두운 인상을 주기 마련인데요, 눈밑 도톰한 애교살이 있으면 폭 꺼져보였떤 눈밑이 올라와 눈가가 밝아지고 환한얼굴을 연출할 수 있어요. 서구적인 미인이 동양적인 미인보다 예뻐보이는 것은 입체적인 얼굴 때문이랍니다. 사진을 자주 찍으시는 분들이 많으니 요즈음에는 입체적인 얼굴이 얼마나..
최근 올라온 온라인상담입니다. 저희 병원에서는 절개법의 쌍수보다는 자연유착쌍꺼풀이 많아서 쌍수 후 눈에서 피가 나거나 흉이 생기는 경우가 없는데요. 이분은 타 병원에서 수술하시고 저희 병원에 상담을 올리신 분이셨어요. 고민을 하다가 상담을 올리셨는데 쌍꺼풀수술을 했는데 눈에서 피가 난다고 걱정이 이만저만 아니시더라구요. 자~~ 이경우는 어떤 경우일까요? 수술부위 안쪽에 고여있는 피가 스며나오는 것이랍니다. 그래서 크게 걱정하지 않으셔도 되요. 물론 그분께도 이렇게 말씀드렸지요. 안연고를 자주 발라주면 좋고 지속적으로 피가 나오면 10분정도는 거즈를 대고 가볍게 눌러주세요. 그러면 지혈이 되지만 만약 피가 계속난다면 시술받은 병원에서 상담을 하거나 방문을 하기를 추천해드려요. 수원성형외과 고은미인의원 성형..
고은미인 수원성형외과 마련한 동안 겨울이벤트 수원성형외과 따뜻한 겨울이벤트 마련해 보았어요. 마음이 따뜻해지고 웃음이 가득하면 자연 이 겨울이 추울 것 같지않은데요 수원성형외과 이벤트를 통해 예쁘고 환해진 얼굴을 보면 밖으로 외출이 점 점 더 하고 싶어질지도 몰라요. 고은미인 수원성형외과에서 마련한 동안겨울이벤트는 다음과 같은 것이랍니다. 수험생들을 위한 이벤트 1) 2인 기준 자연유착쌍꺼풀 80만원 수험생분들을 위해 마련한 이벤트이고, 흉터없고 자연스러운 쌍꺼풀 수술 방법이예요. 2) 여드름 올킬 49만원 이 얼마나 기다렸던 말인가요? 수원성형외과 마련한 야심작. 여드름 없애고 보송보송 뽀샤시 예쁜 피부 가져보자구요. 3) 콧대,코끝 코수술 150만원 내 얼굴에 꼭 맞는 맞춤형 코성형이랍니다. 이보다 ..
포도주 고향 조지아 불과 몇 년도 되지 않아서 포도주가 식탁에 많이 등장하고 있죠. 얼마전 TV를 보다보니 조지아.라는 곳이 소개되었는데 이곳이 바로 포도주 발상지라고 해요. 이 곳은 수많은 외침이 있었는데 그 안에서도 자기네 고유문화를 고수해 온 나라죠. 유럽과 아시아 경계에 있어 요충지 역할을 해야 했지만 그만큼 수많은 나라들이 호시탐탐 노려서 침략을 했던 곳인데 조지아는 세계인의 음료, 포도주 고향이죠. 5천년 포도 재배역사를 지니고 있는 카케티 지방은 수도원마다 가정마다 각각 자체 와이너리가 있을 정도라고 해요. 포도주 담글때 포도를 송이째 항아리에 담아 땀에 묻는데 포도주 담그고 난뒤 건져낸 찌꺼기는 버리지 않고 '짜짜'라는 보드카로 다시 만나볼수 있다고 하네요. 왜 이걸 보면서 우리나라 김장문..